Muatan Lokal Perpustakaan Universitas Negeri Malang - UM Digital Repository - UM Institusional Repository
 

Pencarian » Abstrak

 

KARYA ILMIAH - SKRIPSI

 


Peningkatan keterampilan gerakan lengan renang gaya crawl (bebas) menggunakan metode drill bervariasi di Tirta Sani Gemilang swimming club usia 11-13 tahun / Isa Mursyid Muttaqien

-- (Read : 1 Times)
 


Kode Buku : Rs 797.2107 MUT p

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan 2017
 

ABSTRAK

Mursyid Muttaqien, Isa. 2017. Peningkatkan Keterampilan Gerakan Lengan Renang Gaya Crawl (Bebas) Menggunakan Metode Drill Bervariasi Di Tirta Sani Gemilang Swimming Club Usia 11-13 Tahun. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (I) Drs. Tatok Sugiarto, S.Pd., M.Pd, (II) Usman Wahyudi, S.Pd., M.Pd.

Kata Kunci: peningkatan, drill bervariasi, gerakan lengan, renang gaya bebas
Aspek-aspek gerakan lengan dengan benar dalam renang gaya bebas sangat dibutuhkan untuk memperoleh kecepatan dalam berenang gaya bebas, aspek tersebut meliputi gerakan tarikan, gerakan dorongan, dan gerakan recovery. Namun kenyataan di lapangan menunjukkan bahwa aspek-aspek tersebut belum terpenuhi pada atlet TSG SC dikarenakan banyak hal diantaranya latihan yang cenderung monoton dan tidak bervariasi, pelatih belum pernah memberikan program latihan khusus untuk meningkatkan keterampilan gerakan lengan.
Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas atlet Tirta Sani Gemilang Swimming Club melalui metode drill bervariasi.
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan olahraga dengan menggunakan metode deskriptif kualitatif dan deskriptif kuantitatif. Penelitian tindakan ini dilakukan dengan menggunakan tiga siklus dan pada setiap siklusnya terdiri dari 4 tahap yaitu: (1) perencanaan, (2) pelaksanaan, (3) pengamatan, dan (4) refleksi. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini meliputi observasi (pengamatan), dokumentasi, wawancara, tes dan catatan lapangan. Subjek dalam penelitian ini adalah atlet Tirta Sani Gemilang Swimming Club dengan jumlah sampel sebanyak 12 atlet
Hasil penelitian menunjukkan terjadi peningkatan pada keterampilan gerakan lengan renang gaya bebas setelah dilakukan latihan dengan menggunakan metode drill bervariasi diantaranya (1) drill berenang gaya bebas menggunakan papan/ pull bouys, (2) drill lengan yang kuat dengan rotasi dayung, dan (3) drill gerakan siku tinggi dan memutar. Penelitian tindakan ini dilakukan dalam tiga siklus dan disetiap siklusnya terdiri dari 3x pertemuan. Siklus 1 diperoleh hasil 41,6% masuk dalam kategori cukup dan 50% masuk dalam kategori kurang sekali, selanjutnya pada siklus 2 diperoleh hasil 66,6% masuk dalam kategori baik dan 25% masuk dalam kategori cukup, sedangkan pada siklus 3 atau siklus terakhir diperoleh hasil 91,6% atlet telah masuk dalam kategori baik.
Kesimpulan dari penelitian ini adalah metode drill bervariasi dapat meningkatkan keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas bagi para atlet putra dan putri Tirta Sani Gemilang Swimming Club.

 

Karya yang terkait

Mikrobiologi air kolam renang di kotamadya Malang ditinjau dari jumlah total koloni bakteri dan nilai MPN bakteri Coliform / oleh Agik Tusanawati

Pengembangan model latihan renang gaya dada menggunakan alat bantu papan renang dan pullbuauy di Klub Renang Amarta Aquatic malang / Sandya wahyu Nurhidayat

pengembangan metode shallow water untuk menstimulasi gerak dasar renang anak usia 5-6 tahun / Iffy Nadya Fahmiruwhanti

Studi komparatif tingkat VO2Maks atlet usia U-21 cabang olahraga atletik dan renang di Kota Malang / Rofi'ul Abrori

Pengaruh pembelajaran renan dengan pendekatan bermain terhadap ketrampilan mengapung peserta kursus renang di pekumpulan renang Catalina Malang / oleh Usman Wahyudi

Pengembangan latihan gerak lengan pada renang gaya bebas dengan menggunakan alat bantu spon di Club Oscar Kabupaten Malang / Kendesu Ramadhian

Pengembangan buku ajar model latihan kaki renang gaya bebas pengikut ekstrakurikuler renang siswa SMK Prajnaparamita Kota Malang / Nico Chandra Nugroho

Peningkatan keterampilan teknik renang gaya punggung (backstroke) menggunakan metode drill pada atlet pemula Tirta Nirwana Swimming Club Kota Malang / Dimas Taher Waleuru



Pengembangan latihan imagery untuk meningkatkan kepercayaan diri pada atlet renang usia remaja di garuda aquatic swimming club Kabupaten Kediri / Nadya Putri Sabilla



Upaya meningkatkan keterampilan renang gaya bebas menggunakan permainan swiss ball pada atlet Marabunta Swimming Club Kota Malang / Arif Rahman Abdillah

Upaya meningkatkan teknik dasar renang melalui aktivitas pengenalan air menggunakan metode bermain untuk siswa pemula 5-7 tahun di Tirta Sani Gemilang Swimming Club / Yavis Septian Nur Dayanto

Hubungan indeks massa tubuh, kekuatan otot lengan, dan kekuatan otot tungkai dengan kecepatan renang gaya bebas pada atlet vyati swimming club Kota Batu / Ali Bisri El Muniri

Profile kondisi fisik atlet Metro Swimming Club (MSC) usia 13 – 15 tahun / Ram Karen Mada



Pengembangan variasi latihan renang gaya bebas dalam bentuk media video untuk atlet pemula di klub Artseidon Swimming Kota Malang / Vendhika Nur Avanda

 

back to top

Copyright (C) 2009 UPT Perpustakaan Universitas Negeri Malang