Muatan Lokal Perpustakaan Universitas Negeri Malang - UM Digital Repository - UM Institusional Repository
 

Pencarian » Abstrak

 

KARYA ILMIAH - SKRIPSI

 


Pengaruh latihan circuit training terhadap peningkatan volume oksigen maksimal (VO2 Maks) atlet Badminton Federation (BADFED) Malang / Nur Eli Susanti

-- (Read : 1 Times)
 


Kode Buku : Rs 796.34507 SUS p

Universitas Negeri Malang. Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga 2016
 

ABSTRAK

Susanti, Nur Eli. 2016. PengaruhLatihanCircuit TrainingTerhadapPeningkatan Volume OksigenMaksimal(VO_2Maks)padaAtlet Badminton Federation Malang, Skripsi, JurusanPendidikanKepelatihanOlahraga, Program SarjanaUniversitasNegeriMalang.Pembimbing (1) Dra.Sulistyorini, M.Pddan (II) KurniatiRahayuni, S.psi, M.Psi

Kata Kunci:Latihan Circuit Training, Test Multi Stage, Volume OksigenMaksimal.


Padatnyajadwallatihandankompetisiyang diikutiolehklub Badminton
Federation (BADFED) Malang, menyebabkanparaatletdituntutuntukselalumemilikikondisifisik yang prima.Salah satukriteriadarikondisifisikyaitudayatahanaerobikdan volume oksigenmaksimal(VO_2Maks)yang baiksebagaiindikatornya.Sehinggapenelitimenawarkanlatihangunamempersiapkandirimenjelangkompetisiyaitudenganmenerapkan model latihancircuit training.
Penelitianinibertujuanuntukmengetahuipeningkatan volume oksigenmaksimalmelaluilatihancircuit training. Penelitianinimenggunakan 7 posdantiapposnyaterdiridarilatihanjumping jack, mountain climber, squat thrust, forward lunges, bicycle crunch, tuck jump, bench step.
Jenispenelitianiniadalahtrue eksperimen, karenasubjekdipilihsecararancom, terdapatkelompokkontrolsebagaipembandingdanpengontrolanvariabel internal.Teknikpemgumpulan data dalampenelitianiniadalahmenggunakantes.Tes yang digunakanuntukmengukurVO_2maksadalahmultistage fitness test.Subjekdalampenelitianiniadalah 40 atletdariklub BADFED yang terbagimenjadiduakelompokyaitu20 atletkelompokcircuit trainingdan 20 atletkelompokkontrol.Teknikanalisis data yang digunakanadalahanalisisvariansatujalurdanindependent sample T-test.
Hasilpenelitian yang telahdianalisisdenganmenggunakananalisisvariansatujalur, dariujitersebutdiperolehF_hitungsebesar30.812 >F_Tabel4.38padahasilpre-testdanpost-testkelompokcircuit training, kemudianuntukkelompokkontroldiperolehF_hitungsebesar 24.193>F_Tabel4.38.sedangkanuntukperbedaanantarakelompokcircuit trainingdengankelompokkontroldiperoleht_hitung>t_tabel sebesar 2.432 > 1.686. Perolehantersebutmerujukpadahasilpenelitian yang diperolehdengandemikian, hipotesisinihil yang menyatakanadaperbedaanpengaruhlatihanantarakelompokcircuit triningdankelompokkontrolterhadappeningkatanvolume oksigenmaksimal(VO_2maks)padaatletBADFED Malang diterima.
Kesimpulandarihasilpenelitian yang telahdilakukanantaralatihancircuit trainingdanlatihankelompokkontrolterdapatperbedaanpengaruhterhadappeningkatanvolume oksigenmaksimal(VO_2maks)padaatlet BADFED Malang.

 

Karya yang terkait

Upaya meningkatkan pukulan forehand dropshot bulu tangkis menggunakan metode variasi latihan untuk atlet usia 8-12 tahun di PB Sari Agung Kabupaten Banyuwangi / Ahmad Zainul Arifin

Pengaruh media gambar terhadap permainan dasar bulu tangkis pada siswa tuna rungu kelas XI SLB B-C Kepanjen Kabupaten Malang / Akhmad Zahrani

Kondisi fisik peserta kegiatan ekstrakurikuler olahraga bulu tangkis di MTs Negeri 2 Kota Malang / Ilham Tyas Wijaksono

Perencanaan konstruksi baja bangunan gelanggang olahraga lapangan bulu tangkis / oleh Tatik Hanifah

Motivasi mantan narapidana mengikuti pembelajaran seni kerajinan tangan dari limbah Bonggol Bambu: Di UD Galeri 76 Jalan raya Kebon Agung no. 28 Malang Jawa Timur / Wahyuningtyas

Implementasi Kesehatan Keselamatan Kerja dan Hygiene Sanitasi (KsHS) pada pembelajaran praktikum di SMK Negeri 3 Malang (studi pada kompetensi keahlian jasa boga kelas XII) / Ratih Anggraini

Meningkatkan keaktifan dalam pembelajaran gerak dasar lompat dengan metode bermain dan berlomba pada siswa kelas IV SD Negeri Kronto III Kecamatan Lumbang Kabupaten Pasuruan / Meilinda Henik Hidayati

Penerapam model pembelajaran example pada mata pelajaran PKn untuk meningkatkan hasil belajhar siswa di kelas IV SDN Pakenden 2 Kota Blitar / Irna Wati

Penerapan model eksperimen untuk meningkatkan pembelajaran IPA kelas IVB di SDN Sawojajar 1 Kota Malang / Lulu Andriyani

Persepsi siswa terhadap penggunaan media pembelajaran sejarah berdasarkan kurikulum 2013 di kelas X SMKN 3 Malang / Yuliarti Kurnia Pramai Selli

Pengembangan media pembelajaran CCNA Exploration-1 berbasis WEB di Universitas Negeri Malang / Zaidan Hadi

Pengembangan model latihan pukulan netting dan smash pada permainan bulutangkis untuk atlet badminton Federation Universitas Negeri Malang / Hasbi Al Abror

Upaya meningkatkan keterampilan pukulan Forehand Lob bulutangkis menggunakan variasi latihan bagi atlet klub Badminton Academy Training (BAT) Kota Malang / Agus Firmansyah

Upaya meningkatkan teknik pukulan forehand smash bulutangkis menggunakan model latihan variasi pada atlet usia 8-12 tahun di Klub Badminton Academy Training (BAT) Kota Malang / Muhammad Farod Zamzami

Pengaruh latihan plyometric drop jump dan side to side box shuffle terhadap peningkatan power otot tungkai pada atlet di UKM badminton Universitas Negeri Malang / Yayang Satria Al Hafidz

Pengaruh latihan dengan umpan lempar shuttlecock terhadap peningkatan keterampilan teknik pukulan overhead forehand clear pada peserta klub Badminton Academy and Training di Tunggul Wulung Malang / Muhammad Ikbal Fitrawansyah

Pengaruh latihan ladder drill icky shuffle dan three corner drill terhadap peningkatan kelincahan pada atlet bulutangkis di UKM (Unit Kegiatan Mahasiwa) Badminton Universitas Negeri Malang / Rizal Ferianto

 

back to top

Copyright (C) 2009 UPT Perpustakaan Universitas Negeri Malang